Hledáte cvičení, u kterého se skvěle pobavíte, dobijete baterky a zároveň spálíte spoustu kalorií bez zbytečné zátěže kloubů? V našem centru OKFit na Ládví jsme pro vás připravili svěží rozvrh a nové lekce popularního Jumpingu! Přijďte si zaskákat na speciálních trampolínách v rytmu energické hudby pod vedením našich skvělých lektorek. Ať s tímto cvičením teprve začínáte, nebo už hledáte pořádnou výzvu pro pokročilé, u nás si své místo na trampolíně zaručeně najdete.

Proč si Jumping zamilujete a jak u nás cvičíme

Jumping je dynamické skupinové cvičení, které střídá tempo, tvaruje většinu svalových skupin a díky poddajnému výpletu trampolín je maximálně šetrné k vašim kloubům. Nemusíte se bát žádných složitých sestav, stavíme na jednoduché choreografii, skvělé muzice a úžasné atmosféře, která vás okamžitě strhne. S sebou vám stačí jen pohodlné sportovní oblečení, pevná obuv, ručník a chuť se hýbat. Pokud jste u nás ještě nebyli,velmi rádi vás přivítáme: první lekci máte na vyzkoušení zcela zdarma!

Nové lekce jumpingu přímo pro vás

• Pondělí 17:30 – Jumping pro začátečníky s Kristýnou (ideální start, kde si v klidu osvojíte základní prvky)

• Úterý 17:00 – Jumping s Verčou

• Čtvrtek 19:10 – Jumping pro pokročilé s Kristýnou (pro ty, kteří chtějí pořádné tempo)

• Pátek 17:00 – Jumping s Andrejkou (skvělý způsob, jak odplavit stres a odstartovat víkend)

Rezervujte si svou trampolínu včas a přijďte si s námi užít spoustu zábavy a energie. Moc se na vás těšíme!