Co je Hot Jóga?
- Intenzivnější verze jógy díky vyhřátá místnosti na 38 °C.
- Unikátní lekce poskládaná ze speciálních pozic.
- Spojuje fyzické cvičení a uklidnění mysli.
- Tvarování postavy, stimulace všech svalů.
- Umožní dle možností každého nedělat složité pozice.
Pro koho je Hot Jóga?
- Vhodné pro nováčky i pokročilé.
- Vhodné při dietě či redukci hmotnosti
- Pro aktivní návštěvníky jiných cvičení (Heat, Jumping, fotbal, posilovna, fitness, aj.)
- Vhodné kompenzační cvičení pro sportovní kluby a aktivní sportovce (fotbal, hokej, házená, box, aj.)
Přijďte si zacvičit
- S sebou volné oblečení, cvičí se na boso, větší ručník.
- Ceník tréninků naleznete ZDE.