Léto neléto u nás v Okfitu se maká pořád stejně. Všechny sály lehce klimatizujeme, abychom pro tebe přichystali ideální prostřední k načerpání nových endorfinů😍 Tak neváhej a doraz se přesvědčit o tom, že cvičit v létě je prostě skvělý!
Jak se ale mám dokopat?
Jednoduše. Vezmi na cvičení někoho s sebou. Kamarádku, kamaráda, manžela, manželku nebo se domluvte s námi! Fíla se Zuzkou na lekce chodí pravidelně, a to i teď v létě! Jakmile se s někým domluvíš, budeš vědět, že v tom nejsi sám! A z povinnosti cvičit se brzo stane zábava.
A jaká cvičení jsou nejlepší?
Pokud chceš něco pomalejšího a trochu klidnějšího určitě zkus naše lekce jógy. Pokud máš radši dynamičtější pohyby, tak i takovou jógu u nás v rozvrhu najdeš.
Bolí tě záda, potřebuješ se protáhnout, zpevnit a celkově načerpat novou energii? Pětkrát v týdnu si u nás můžeš vyzkoušet Pilates, které pro tebe bude ideální volbou.
Procházky a běh venku ve vedru tě teď nebaví? Náš H.E.A.T. v lehce klimatizovaném sále pro tebe bude skvělé řešení. Každý týden se u nás uskuteční 20 skvělých, dynamických a zábavných lekcí. Tak je zkus všechny vyzkoušet a zjistíš, jaké tempo ti nejvíce vyhovuje.
V našem rozvrhu toho ale najdeš mnohem víc! Jumping, Kruhové tréninky nebo třeba TRX. Tak se rezervuj a nezapomeň se zastavit u nás na recepci, rádi ti nabídneme něco osvěžujícího🍉 a pokecáme❤️
