Jumping pro děti

Přijď si zacvičit

1) CVIČENÍ S HLÍDÁNÍM DĚTÍ (OD 3 MĚS.)

Každé ráno Po-So v 9:00 H.E.A.T., PROBLÉMOVÉ PARTIE TRX, KRUHÁČEK, PILATES a JUMP  S HLÍDÁNÍM PRCKŮ. 

• V klidu zacvičíš, vyčistíš si hlavu a máš chvilku jen pro sebe.
• Tvoje dítě přijde do styku s ostatními dětmi a nebude upnuté jen na tebe.
• Dítě se naučí se spoustu dovedností od ostatních a jak se chovat mezi ostatními.
• Naše hodné profesionální tety hlídají i naše děti  
• Hlídání při lekci je nutné uvést v rezervaci 48 hodin předem (příp. napiš mail či sms). Rezervace je nutná 
• Rezervuj si lekci s prvním hlídáním zdarma zde On-line rezervace a rozvrh (do poznámky napiš “hlídání”), nebo kontaktuj Zuzku a Filipa info@okfit.cz, 722 08 48 48

2) LEKCE CVIČENÍ MAMINKY S DĚTMI (18-36 MĚS.)

• Podporuje vztah dítěte k pohybu, zdravý vývoj a jeho motoriku
• Posiluje pouto mezi dítětem a maminkou, která mu jde příkladem.
• Maminky posílí své tělo, zapotí se, spálí kalorie a zároveň si užijí spoustu zábavy se svým dítětem.
• Maminky cvičí s vlastní váhou, kruhový nebo intervalový trénink s využitím různých pomůcek jako je TRX, totem, žebřík, posilovací gumičky, činky, overbally aj.
• Děti jsou do činnosti vtahovány během hodiny pomocí her a říkanek. Na konci lekce je pro děti připravena opičí dráha.
• Během cvičení je k dispozici dětský koutek, kde si mohou děti během lekce hrát. Naším  cílem je, aby si příjemně zacvičila maminka a děti si zlepšily motoriku pohybu.
• Každé úterý od 9hodin (9-9.50) se budeme těšit s Kačkou na Prťata 18-26 měsíců a od 10hodin (10-10.50) Prckové 24-36 měsíců.
  Cena 3500,- Kč /pololetí
• Jakýkoli dotaz ? info@okfit.cz, 722 08 48 48